On peut aimer son métier et, un jour, ne plus ressentir la même motivation. Ou bien, au contraire, traîner depuis trop longtemps dans un job qui ne nous correspond plus.

Ce moment où l’on se sent coincé, sans savoir par où commencer, est souvent le plus difficile.

Pourquoi on reste bloqué ?

• La peur de l’inconnu : quitter ce qu’on connaît, c’est prendre un risque, même si ce n’est plus satisfaisant.
• Le syndrome de l’imposteur : "Et si je n’étais pas à la hauteur ailleurs ?"
• La pression sociale : on a investi du temps, de l’énergie, peut-être des études... tout remettre en question, c’est vertigineux.

Faire un premier pas

1. Se poser les bonnes questions : Qu’est-ce qui me frustre le plus aujourd’hui ?Qu’est-ce que j’aimerais retrouver dans mon travail ?À quoi ressemblerait une journée idéale ?
2. Qu’est-ce qui me frustre le plus aujourd’hui ?
3. Qu’est-ce que j’aimerais retrouver dans mon travail ?
4. À quoi ressemblerait une journée idéale ?
5. Expérimenter sans tout quitter Un side project, une formation, du bénévolat… Tester à petite échelle aide à avancer sans pression.
6. Se faire accompagner Un regard extérieur permet souvent de voir des options qu’on ne considérait même pas.

Et si c’était le bon moment ?

Si vous connaissez quelqu’un qui réfléchit à un changement, partagez-lui cet article. Ça pourrait être l’impulsion dont il a besoin.