Procrastination, surcharge, dispersion : une journée d'atelier pour passer de "je subis" à "je choisis" en partant de comment votre cerveau fonctionne vraiment.
Vous êtes TDAH ?
Vous vous sentez complètement dépassé et/ou perdu professionnellement ?
Et si vous preniez une vraie journée pour :
- avoir une lecture claire de ce qui vous coûte de l'énergie,
- ce qui vous en donne,
- prévoir un premier pas réaliste vers un quotidien professionnel qui vous convient.
Cet atelier est fait pour vous si vous voulez...
retrouver du sens, de l’énergie, un cap
Comprendre ce qui vous épuise
Évaluez ce qui n'a pas vraiment fonctionné et les obstacles de votre vie professionnelle actuelle.
Revenir à vos moteurs profonds
Identifiez ce qui vous motive profondément pour décider où aller ensuite.
Définissez clairement vos objectifs
Utilisez votre motivation intrinsèque comme moteur pour transformer vos ambitions en réalité.
Élaborez des stratégies spécifiques pour renforcer l'attractivité de ce que vous proposez.
Choisir votre direction
Donnez-vous le droit de ne pas seulement suivre le mouvement, mais définir clairement votre objectif en fonction de votre manière spécifique de fonctionner.

En pratique ?
- Une journée à Genval (Brabant wallon) : Le mardi 7 juillet - de 9h30 à 16h.
- De 4 à 8 participants pour garantir un accompagnement personnalisé
- Tarif : 95 euros TVAC pour les particuliers et HTVA pour les indépendants et entreprises.
- Early birds (avant le 25/05) : 85 euros TVAC pour les particuliers.
Qui suis-je ?
Dounia Demonty, coach professionnelle, je travaille notamment au centre HypnoSanté avec Karima Meliani. Je me suis spécialisée dans les accompagnements TDAH à travers diverses formations professionnelles (via Taking Care et une formation de Pierre Debroux à UMONS).
Ce que mes clients disent de mes coachings ?
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Merci Dounia pour cet accompagnement transformateur. Ton équilibre subtil entre écoute bienveillante et guidage structuré a créé un cadre propice au dépassement de soi. Les exercices entre les séances ont été autant de moments d’introspection constructive, m’amenant à clarifier mes priorités même en dehors de nos échanges. Ce travail avec toi a été décisif à un moment où tout semblait flou dans ma vie. Grâce à ta méthode, j’ai pu identifier des axes concrets et retrouver une dynamique positive. Sortir progressivement de ma zone de confort s’est fait naturellement, ton expertise agissant comme une boussole dans cette période de transition.
Fr. B.
Complètement perdue dans mon parcours professionnel, j'ai eu besoin d'un coup de main pour retrouver mon chemin... Le chemin que j'ai fait avec Dounia m'a permis de prendre beaucoup de recul et de savoir ce qui est vraiment bon pour moi. J'ai maintenant remonté un projet professionnel dans lequel je me sens vraiment bien !
Manon T.
J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement de Dounia durant mon processus de réflexion et de recherche sur mon positionnement. Elle m'a vraiment permis de creuser au fond de moi, de mon expérience, pour en retirer la raison d'être de mon projet, mes forces, et mes limites aussi. Elle a été source de nombreuses suggestions et m'a bien aidé pour clarifier mon offre.
Sofi Yoga
Faites le point !
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