On parle beaucoup de quête de sens au travail. Certains y voient un caprice de générations trop exigeantes, d’autres une nécessité absolue pour être épanoui. Mais au fond, pourquoi est-ce si important ? Tout simplement parce qu’un travail qui ne résonne pas avec nos valeurs profondes finit par user. On peut tenir un moment, mais à long terme, la fatigue, le stress et la démotivation s’installent.

Ces dernières années, le concept d’Ikigai a envahi les livres de développement personnel, les conférences et les réseaux sociaux. Présenté comme la clé d’une vie alignée et épanouissante, il nous promet de trouver l’équilibre parfait entre ce qu’on aime, ce dans quoi on est doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être payé.

On entend souvent parler de "trouver son équilibre entre vie pro et vie perso", comme s’il existait une formule magique applicable à tout le monde. La réalité, c’est que cet équilibre est mouvant et dépend de nombreux facteurs : votre métier, votre personnalité, vos priorités du moment. Plutôt que de chercher un idéal figé, l’enjeu est d’apprendre à ajuster en permanence pour éviter de s’épuiser.

L’hiver a été long, sombre, parfois lourd. Et avec lui, une sensation de fatigue persistante, une perte d’envie, un besoin de repli.

Changer de voie professionnelle ou faire évoluer sa carrière peut sembler intimidant. Pourtant, il existe des façons sécurisée de tester ses compétences et d'explorer de nouvelles opportunités : le side project en est une. Ce "projet parallèle" à votre emploi principal peut devenir un tremplin vers un futur plus aligné avec vos aspirations.

Vous aimez l’intensité, l’adrénaline des deadlines ? Vous carburez aux pics de productivité ? Mais attention, le sprint permanent peut vite se transformer en épuisement.

Qui n’a jamais entendu la fameuse phrase : "Trouve ta mission de vie et tu n’auras plus jamais l’impression de travailler" ?

On prend des décisions de carrière en analysant les faits, en listant les pour et les contre… Mais qu’en est-il de cette petite voix intérieure qui nous dit ce qui est juste pour nous ?

Quand l’envie de changement devient trop forte

Comment utiliser la crise pour se réinventer ?